Wikizioła

Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides) to krzew z rodziny oliwnikowatych (Elaeagnaceae), znany również pod nazwą „złote drzewo” ze względu na charakterystyczne, jaskrawo pomarańczowe owoce. Olej rokitnikowy, pozyskiwany z owoców tej rośliny, jest ceniony za swoje liczne właściwości zdrowotne i kosmetyczne.

Olej rokitnikowy jest bogaty w wiele bioaktywnych składników, które przyczyniają się do jego korzyści zdrowotnych:

Olej zawiera rzadki profil kwasów tłuszczowych, w tym kwasy omega-3, omega-6, omega-7 i omega-9. Szczególnie ceniony jest za wysoką zawartość kwasu palmitynowego (omega-7), który wspiera regenerację skóry.

Jest bogaty w witaminy A, E, C oraz witaminy z grupy B. Witamina C wspiera układ odpornościowy, podczas gdy witamina E działa jako silny przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed uszkodzeniem.

Olej rokitnikowy jest bogaty w te substancje, które mają silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Karotenoidy, takie jak beta-karoten, są przekształcane w organizmie w witaminę A, niezbędną dla zdrowia oczu i skóry.

Te roślinne sterole pomagają obniżać poziom cholesterolu i wspierają zdrowie serca.

Dzięki wysokiej zawartości witaminy C i przeciwutleniaczy, olej rokitnikowy wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego, pomagając w walce z infekcjami.

Olej jest znany ze swoich właściwości gojących i regenerujących. Stosowany miejscowo przyspiesza gojenie się ran, oparzeń oraz innych uszkodzeń skóry. Jego działanie przeciwzapalne pomaga również w leczeniu chorób skórnych, takich jak trądzik, egzema i łuszczyca.

Zawarte w oleju rokitnikowym kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i fitosterole mogą pomagać w obniżaniu poziomu cholesterolu oraz wspierać zdrowie naczyń krwionośnych, co przyczynia się do redukcji ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Olej rokitnikowy może być pomocny w leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy, a także w łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego (IBS) dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i regeneracyjnym.

Wysoka zawartość karotenoidów, w tym beta-karotenu, sprawia, że olej rokitnikowy wspiera zdrowie oczu, pomagając w zapobieganiu chorobom takim jak zwyrodnienie plamki żółtej i zaćma.

Olej rokitnikowy jest powszechnie stosowany w kosmetyce, głównie ze względu na swoje właściwości nawilżające, regenerujące i przeciwstarzeniowe. Jest składnikiem wielu kremów, balsamów, szamponów i maseczek do twarzy. Jego regularne stosowanie pomaga w utrzymaniu zdrowej, elastycznej i nawilżonej skóry.

Rokitnik zwyczajny i olej z niego pozyskiwany są niezwykle wartościowymi surowcami, cenionymi za swoje bogactwo składników odżywczych i szerokie spektrum właściwości zdrowotnych. Jego zastosowanie obejmuje zarówno medycynę, jak i kosmetykę, co czyni go wszechstronnym i cenionym produktem w naturalnej terapii i pielęgnacji.