Jemioła pospolita (Viscum album L.), znana również jako jemioła biała lub strzęśla, jest półpasożytniczą rośliną należącą do rodziny sandałowcowatych (Santalaceae). Występuje głównie w Europie i Azji, rosnąc na drzewach liściastych i iglastych. Roślina ta jest szczególnie charakterystyczna ze względu na swoje wiecznie zielone liście oraz białe, lepkie jagody.

Jemioła pospolita od wieków była stosowana w medycynie ludowej różnych kultur. Już starożytni Grecy i Rzymianie wykorzystywali ją do leczenia różnych schorzeń. Najbardziej znane jest jej zastosowanie w medycynie druidów, którzy uważali jemiołę za roślinę świętą i przypisywali jej magiczne właściwości.

Jemioła zawiera szereg bioaktywnych związków, które przyczyniają się do jej właściwości leczniczych. Wśród nich można wymienić:

• Lektiny – białka wiążące cukry, które mają działanie immunomodulujące.
• Polisacharydy – wspomagają układ odpornościowy.
• Alkaloidy – mają działanie przeciwnowotworowe.
• Flawonoidy – działają antyoksydacyjnie.
• Wiskotoksyny – białka o działaniu cytotoksycznym.

Jemioła jest szczególnie znana ze swojego potencjalnego działania przeciwnowotworowego. Badania wykazały, że ekstrakty z jemioły mogą hamować wzrost komórek nowotworowych i indukować apoptozę (zaprogramowaną śmierć komórek) w różnych typach nowotworów, w tym w raku piersi, prostaty i trzustki.

Związki zawarte w jemiole, takie jak lektiny i polisacharydy, mogą stymulować układ odpornościowy, zwiększając produkcję białych krwinek i poprawiając ogólną odporność organizmu.

Flawonoidy i inne związki fenolowe w jemiole mają silne właściwości przeciwzapalne, co może być korzystne w leczeniu stanów zapalnych i chorób autoimmunologicznych.

Jemioła była tradycyjnie stosowana jako środek obniżający ciśnienie krwi. Badania sugerują, że może ona działać rozkurczowo na naczynia krwionośne, co przyczynia się do obniżenia ciśnienia.

Wsparcie dla układu krążenia Ekstrakty z jemioły mogą poprawiać krążenie krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych. Działają one także przeciwzakrzepowo, co może zapobiegać tworzeniu się skrzepów.

Jemioła ma również właściwości uspokajające i może być stosowana w leczeniu stanów lękowych, bezsenności oraz nadpobudliwości.

Jemioła może być stosowana w różnych formach, w zależności od dolegliwości i preferencji:

• Nalewki i ekstrakty – są najczęściej używane ze względu na łatwość dawkowania i przechowywania.
• Herbatki i napary – stosowane głównie w leczeniu łagodniejszych dolegliwości, takich jak wysokie ciśnienie krwi.
• Preparaty homeopatyczne – wykorzystywane w medycynie alternatywnej.

Pomimo licznych korzyści zdrowotnych, jemioła nie jest wolna od przeciwwskazań. Przede wszystkim, nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży, karmiące matki oraz osoby z nadwrażliwością na którykolwiek ze składników rośliny. Ważne jest również, aby preparaty z jemioły były stosowane pod nadzorem lekarza, szczególnie w przypadku terapii nowotworowych.

Jemioła pospolita (Viscum album L.) jest rośliną o szerokim spektrum właściwości zdrowotnych, wykorzystywaną w medycynie tradycyjnej od wieków. Jej działanie przeciwnowotworowe, immunomodulujące, przeciwzapalne i hipotensyjne czyni ją cennym składnikiem w leczeniu wielu schorzeń. Jednak ze względu na potencjalne przeciwwskazania, jej stosowanie powinno być zawsze konsultowane z lekarzem.